محتویات: رازیانه

وزن: میزان دلخواه شما

طریقه مصرف: برگ‌های رازیانه معمولاً به‌صورت دم‌کرده یا در سالاد استفاده می‌شوند، در حالی که دانه‌های آن به‌صورت پودر، دمنوش یا کپسول برای تسکین مشکلات گوارشی مصرف می‌شوند.

رازیانه دارای خواص ضد اسپاسم و ضد التهابی است و به کاهش نفخ، بهبود هضم و تنظیم قاعدگی کمک می‌کند.